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正确的艾灸方法

发布时间:2017年01月04日 作者:咔卡保健 艾灸交流QQ群:529822754
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艾灸虽说操作简单,找到穴位后,用点燃的艾条灸就可以了。但是具体如何操作,比如离皮肤的远近、每个穴位的艾灸时间、什么样的人不适合艾灸等等,我们还是要有所了解。就像我们对亲人朋友付出爱时,要讲究一定的方式方法一样,艾灸时也要讲究方法的正确性,以免“吃力不讨好”。

灸法的种类和操作

艾灸可以分为艾炷灸、艾条灸、温针灸和温灸器灸四类。

常用的艾灸方法-艾灸棒

艾炷灸

艾炷灸就是将纯净的艾绒,用手搓捏成大小不等的圆锥形艾炷,置于施灸部位点燃以治疗疾病的方法。艾炷灸又可以分成直接灸和间接灸。

直接灸

又可以分为瘢痕灸和无瘢痕灸。瘢痕灸就是将黄豆大或枣核大的艾炷直接放到穴位上施灸,一般每穴每次灸3~6壮。由于此种灸法较痛,故在烧近皮肤,患者感到灼痛时,可在施灸穴位周围用手指轻轻拍打,以减轻疼痛感。灸治后嘱患者多吃羊肉、鲜鱼、豆腐等食物,一般7天左右化脓。瘢痕灸可用于慢性、顽固性疾病,如哮喘、瘰疬、肺痨、痞块、癫痫、遗精、阳痿、早泄、溃疡、妇科疾病和发育障碍等。

直接灸的另一种-无瘢痕灸又称为非化脓灸,是指将艾炷直接置于穴位上点燃施灸,但不灼伤皮肤,不使局部起疱化脓。施灸时当艾炷燃剩2/5或1/4,患者感到皮肤稍微发烫或灼痛时,即用镊子将艾炷夹去,另换新炷施灸,以局部皮肤发生红晕为度。因其灸后不留瘢痕,故称无瘢痕灸。本法适用于一般虚寒性疾患。

间接灸

又称隔物灸,是指用药物或其他材料将艾炷和施灸腧穴部位的皮肤隔开进行施灸的方法。通常以生姜、大蒜之类辛温芳香的药物作间隔,能加强温通经络的作用,又不使艾火直接灼伤皮肤。间接灸的种类很多,名称通常随所隔物品而定,如隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔药饼灸等。选用哪种间接灸要根据病症而定。

艾灸穴位图解-隔姜灸

①隔姜灸。即取鲜姜一块,切成约0.5~0.8厘米厚的姜片,大小可据穴位所在部位和选用的艾炷的大小而定,中间用针穿刺数孔。施灸时,把姜片放在穴位上,置大或中等艾炷于其上,然后点燃艾炷。等病人有局部灼痛感时,可略略提起姜片,或更换艾炷再灸。一般每次灸5~10壮,以局部潮红为度。发现姜片颜色变暗,没有水分时,更换一块新的姜片。隔姜灸常用于因寒而致的呕吐、腹痛以及风寒痹痛等,有温胃止呕、散寒止痛的作用。

②隔蒜灸。把鲜大头蒜切成0.3~0.5厘米厚的薄片,中间用针穿数孔后放在应灸腧穴或患处,然后将艾炷放在蒜片上点燃。艾炷燃完或患者感到灼痛时更换艾炷,蒜片烧黑时更换蒜片。一般灸5~7壮,局部皮肤潮红为度。隔蒜灸具有清热解毒、消肿散结、杀虫、健胃等作用,适用于外科痈疮肿疖、腹中积块、肺痨、瘰疠等病的治疗。

③隔盐灸。用干燥的食盐填于脐窝部,盐上放一较大艾炷点燃,盐熔化后换新盐。脐周盐相对较薄,注意不要被烫伤;或在盐上放一姜片后再置一较大艾炷点燃。待患者感到灼痛时再更换艾炷。隔盐灸多用于治疗伤寒阴证或吐泻并作、中风脱证等,有回阳、救逆、固脱之功。

④隔附子饼灸。将附子研成粉末,用酒调和,做成直径约3厘米、厚约0.8厘米的附子饼,中间用针刺数眼,放在应灸穴位或患处,上面再放一艾炷施灸。附子饼灸多用于治疗命门火衰而致的阳痿、早泄或疮疡久溃不敛等,有温补肾阳等作用。

艾条灸

艾条灸就是将艾条点燃后置于腧穴或病变部位上进行熏灼的一种中医治疗方法。

艾条有两种,一种叫无药艾条,一种叫有药艾条。无药艾条是将艾绒24克平铺在26厘米长、20厘米宽的桑皮纸(或质地柔软而坚韧的细绵纸)上,卷成直径1.5厘米的圆柱形,越紧越好,用胶水封口而成。市场上有售。

药物艾条常用的有两种处方。一种是雷火神针处方(见《针灸大成》),由沉香、木香、乳香、茵陈、羌活、干姜、穿山甲各9克,麝香少许组成;另一种是太乙神针处方(也叫通用方),由硫磺6克,麝香、乳香、没药、松香、桂枝、杜仲、枳壳、皂角、细辛、川芎、独活、穿山甲、雄黄、白芷、全蝎各3克组成。我们可以取其中一方,将药研细末和匀。以桑皮纸一张铺平,取艾绒24克、药末6克均匀铺在纸上,然后卷紧如爆竹状,外用鸡蛋清涂抹,再糊上桑皮纸一层,两头分别留空纸3厘米许,卷紧即成。

艾条灸一般分为悬起灸和实按灸两大类。

正确的艾灸方法

悬起灸

是将艾条悬放在距离穴位一定高度的地方进行熏烤,而不是艾条点燃端直接接触皮肤。悬起灸一般用无药艾条,有时也可用药物艾条进行熏灸。悬起灸又分为温和灸、雀啄灸和回旋灸三种。

①温和灸是将艾条燃着的一端与施灸处的皮肤保持2~3厘米左右距离,使患者局部温热而无灼痛感。每穴灸20分钟左右,以皮肤出现红晕为度。对于昏迷或局部知觉减退者,需随时注意局部温热程度,防止灼伤。现在市场上可见各种灸疗架,可将艾条插在上面,固定施灸。这种灸法的特点是,温度较恒定和持续,对局部气血阻滞有消散的作用,主要用于病痛局部灸疗。

②回旋灸又称熨热灸。即将点燃的艾条一端接近施灸部位,距皮肤2~3厘米左右,平行往复或者回旋施灸。一般灸20~30分钟。这种灸法的特点是,温度呈渐凉渐温互相转化,除对局部病痛部位的气血阻滞有消散作用外,还能对经络气血的运行起到促进作用,故对灸点远端的病痛有一定的治疗作用。

③雀啄灸是将艾条点燃的一端对准穴位后,似鸟雀啄米状,一上一下地进行施灸。多随呼吸的节奏进行雀啄。一般可灸15分钟左右。这种灸法的特点是,温度突凉突温,对唤起腧穴和经络的功能有较强的作用,适用于灸治远端的病痛和内脏疾病。

实按灸

是指将点燃的艾条(通常用有药艾条)隔布或绵纸数层,紧按在穴位上施灸,使热气透入皮肉,待火灭热减后,再重新点火按灸,每穴可按灸几次至几十次。常用于风湿痹症。实按灸分太乙神针灸和雷火神针灸两种。

①太乙神针灸,就是用前面所述的艾绒里加十一味中药制成的太乙神针,点燃太乙神针后,用七层棉布包裹着艾火,紧按在穴位上,稍停留1~2分钟。如感觉过热可提起等热减再灸。

②雷火神针灸,用前面所述的加八味中药制成的雷火神针,灸法同太乙神针。

温针灸

温针灸是针刺与艾灸相结合的一种方法。即在留针过程中,将艾绒搓团捻裹于针柄上点燃,通过针体将热力传入穴位。每次燃烧枣核大艾团1~3团即可。本法具有温通经脉、行气活血的作用。适用于寒盛湿重、经络壅滞之证,如关节痹痛、肌肤不仁等。

温针灸的操作方法如下:先取长度在1.5寸以上的毫针,刺入穴位得气后,在留针过程中,于针柄上或裹以纯艾绒的艾团,或取约2厘米长的艾条段,套在针柄之上,无论是艾团还是艾条段,均应距皮肤2~3厘米,然后从其下端点燃施灸。在燃烧过程中,如患者觉得灼烫难忍,可在该穴处置一硬纸片,以稍减火力。每次如用艾团,可灸3~4壮,艾条段则只需1~2壮。近年,还采用帽状艾炷行温针灸。帽状艾炷的主要成分为艾叶炭,类似无烟灸条,其长度为2厘米,直径1厘米,一端有小孔,点燃后可插于针柄上,燃烧时间为30分钟。因其外形像小帽,可戴于毫针上,故又称帽炷灸。帽炷温针灸,既无烟,不会污染空气,同时作用时间又长,是一种较为理想的温针灸法。

温灸器灸

温灸器,又名灸疗器,是一种专门用于施灸的器具。它是一种特制的金属圆筒,外形分筒体和持柄两部分。筒体上下各有数个小孔,小孔可以通风出烟,下孔用以传导温热。内部另有小筒一个,可放置艾绒或药物燃烧。

用温灸器施灸的方法叫温灸器灸。施灸时,可置艾绒或药物于温灸器内,点燃后,将温灸器的盖子扣好,然后置灸器于应灸之处,或作来回温熨,使温热传至体内,有调和气血、温散寒邪的作用。一般人皆可使用,对小儿及畏惧灸治者最为适宜。

艾灸的选择

要注重灸料的质量,因为艾绒的好坏决定治疗效果。一般来讲陈艾要好于新艾,陈艾的颜色偏黄,有时越黄的艾绒越好,最好的艾绒俗称“金艾”,就是说艾绒是金色的,因为陈艾的药性是温的,而生艾是寒的。其次,好艾绒很细,很纯净,无杂质,手感很好,很柔软。一般做直接灸时一定要用极好的艾绒,因为好艾绒不伤经络,不燥,比较柔和,便于点燃。如果是隔姜灸或隔蒜灸,一定要用新鲜的姜和蒜。

单桂敏谈正确的艾灸方法视频

施灸的顺序

施灸的大原则是先阳后阴,先上后下,先少后多。如果上下前后都有配穴,应当先灸阳经,后灸阴经,先灸上部,再灸下部。也就是先背部,后胸腹,先头身,后四肢,依次进行。如果不讲次序,后灸头面,往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服的感觉。即便无此反应,也应当从上往下灸。壮数要先少后多,艾炷要先小后大。但在特殊情况下,也可酌情而施。

灸法的补泻

艾灸的补泻,始载于《黄帝内经》。需要用补法时,不要吹艾炷上的火,等待火苗自己灭;需要用泻法时,急吹几口气,让火快点烧。这是古人对施灸补泻操作方法的具体载述。在临床上,可根据患者的具体情况,结合腧穴的性能,酌情运用。

施灸的禁忌

①实热证、阴虚发热者,一般不适宜灸疗。

②对面部五官、有大血管的部位以及关节活动部位,不宜采用瘢痕灸。

③孕妇的腹部和腰骶部不宜施灸。

④在艾灸的整个疗程中,患者不能喝冷水吃凉饭,这样做如同给艾灸撤火,不利于疾病的治疗。

⑤艾灸后如果想马上洗手,最好是用热水,高于体温的,50度左右即可。如果不是风湿类疾病、寒性疾病、产后风疾病,灸后30分钟可以着凉水,但是,原则上不要急于用冷水。

⑥遇到患者大悲、大喜、大怒等不稳定情绪时,艾灸的效果会大打折扣。

⑦太饥或太饱都不适合艾灸,尤其是患有胃肠疾病的人,更应该注意这些。有的人喜欢边灸边吃东西,这样的治疗效果也很不好。

施灸时间

施灸时间应该是循序渐进的,施灸的穴位也应该是由少至多的,热度也是逐渐适应的。

一般施灸的时间可以选在早上或下午,白天没有时间的话也可以晚上灸,尤其是对于失眠的病人来说,临睡前施灸有助于睡眠。

灸后处理

施灸后,局部皮肤会出现微红灼热,这属于正常现象,无需处理。如因施灸过量或时间过长,局部出现小水疱,只要注意不擦破,可任其自然吸收。如水疱较大,可用消毒的毫针从水疱基底部刺破水疱,放出水液,或用注射针抽出水液,再涂上甲紫或创伤膏,并用纱布包敷。

有些人在施灸后可能出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒、起红疹、疲倦、便秘、尿黄、出汗、牙痛、耳鸣、阴道不规则流血、全身不适等现象,不要惊慌,一般继续艾灸这些症状就会消失。这个时候也可以加灸足三里引火下行,还可以多喝水,必要时停灸或隔天艾灸,这些症状很快就会消失。

施灸时应防止艾火烧伤皮肤或衣物。用过的艾条、太乙针等,应装入小口玻璃瓶中熄灭或用剪刀剪掉燃烧的一头,以防复燃。

艾灸的返病现象

在艾灸的过程中,幸运飞艇官方开奖直播:往往有的人感觉见效很快,而有的人迟迟不见效。其实有无疗效要看是什么疾病,病程多久。另外人与人的体质也有不同,我们不能用一把尺子衡量所有疾病。有返病现象很正常,没有也很正常,不要刻意追求返病的现象。越是多次返病,就越证明病邪存留的斗争状态,也体现正气在一点一点积累,要坚持做艾灸。

掌握正确的取穴方法,才能将“艾”送到需要的地方

取穴的准确与否影响着艾灸的疗效,因此,不管是艾灸,还是针刺,都强调准确取穴。要想准确取穴,必须掌握好人体腧穴的定位方法。我们常用的腧穴定位方法有骨度分寸定位法、体表解剖标志定位法、手指同身寸定位法和简便定位法,在这里我主要给大家介绍一下最好掌握的手指同身寸定位法,其他定位法我将在后面的章节详细告诉大家,以利于大家更好地学习艾灸疗法。

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