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女性卵巢保养艾灸法

发布时间:2017年01月04日 作者:咔卡保健 艾灸交流QQ群:529822754
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卵巢是女性最重要的内分泌腺体之一,其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。卵巢的功能随着年龄的推移而逐渐衰退。女性五十岁绝经也就意味着卵巢的衰老。

卵巢是女人身体的根本,是生命之源和青春动力。女人老不老,皮肤就是卵巢的一面镜子,卵巢功能健全的女性,首先表现在皮肤的健康、弹性、光泽。而卵巢功能早衰的女性,皮肤就会过早地出现松弛、皱纹、色斑、月经紊乱,过早绝经及更年期提前等。卵巢早衰已经成为女性健康美丽的“隐形杀手”,女人不重视卵巢,就是漠视疾病与衰老。当然人老是自然规律,要想延缓衰老,推迟更年期,从外由内有效地修复和激活将要萎缩的卵巢,唯一的好办法就是从根本上保养自己。而卵巢位于盆腔深处,只有艾灸的渗透力才可能到达。通过艾灸润物细无声地滋养皮肤,渗透,滋润和激活卵巢。“美在其外,必使其内”,从“先天之本源,生命之真谛”的神阙穴(肚脐下)的三角区着手,通过艾灸使经络得以濡养疏通,使女性“三角区”的各个器官保持旺盛鲜活的状态。

女性卵巢保养穴位

艾灸穴位

神阙穴、气海穴关元穴、卵巢、子宫穴足三里穴(双侧)、三阴交穴(双侧)、血海穴(双侧)。

以上穴位可轮换使用,每次选用5-7个穴位。

艾灸方法

1、艾卷温盒灸:按艾卷温盒灸法操作。从局部温热舒适为度,每日施灸一次,每次30分钟。此法用于腹部穴位。

2、艾卷温和灸:按艾卷温和灸法操作。施灸时每个穴位有红晕且有温热舒适感为度,一般每穴灸20-30分钟,每日一次,腹部和下腹部穴位均可采用。

女性卵巢保养艾灸手法图

女性卵巢保养艾灸手法图

以上治疗十次为一个疗程,疗程间隔为3-5天。亦可针刺和艾灸同时应用,选用穴位如上。用艾灸法健身防病,男女老幼皆可应用。没有什么诀窍,贵在坚持二字,坚持数年必有好处,俗话说,功到自然成。在开展应用保健艾灸的过程中,有些人往往开始有好奇心,但时间好久了怕麻烦,或者急于在短期内求得效果,也往往容易半途而废。只有把保健艾灸作为日常生活中的一部分,养成习惯才能达到效果。

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