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图:艾灸治疗感冒的穴位与方法

发布时间:2017年09月11日 作者:咔卡保健 艾灸交流QQ群:529822754
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入秋季节,又是感冒多发的季节,感冒是指感受风寒之邪,出现以鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、怕冷、发热、周身疼痛为主要临床表现的病证。本病为常见外感病,四季均可发生,但以冬春季节多发。根据病情不同,轻者称为“伤风”,重者称为“时行感冒”。感冒的发生多因机体抵抗力不足,外邪乘虚侵入,体内多痰热、伏火、痰湿等邪气郁积,内外相合,从而发病。

常用艾灸穴位

艾灸治疗感冒

1、风池穴

2、列缺穴合谷穴

3、风门穴肺俞穴

风池穴:在项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

列缺穴:在前臂挠侧缘,挠骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡机与拇长展肌腱之间。简易取穴:以两手虎口相交,一手示指压在另一手挠骨茎突上,示指尖所指凹陷处是穴。

感冒艾灸哪里好图解

专家提示

感冒与某些传染病早期症状相似,应加以鉴别。

保持充足睡眠,平衡膳食,加强锻炼,增强机体抗病能力,预防感冒。

风门穴:当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。

肺俞穴:当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。

合谷穴:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨挠侧中点处。

艾灸方法

①艾灸风池穴:用温和灸或隔姜灸,每次10~15分钟,每日1次,5次为1个疗程。

②艾灸列缺穴:用温和灸,每次10~15分钟,每日1次,5次为1个疗程。

③艾灸合谷穴:用雀啄灸,每次10~15分钟,每日1次,5次为1个疗程。

④艾灸风门穴:用温和灸或隔姜灸,每次10~15分钟,每日1次,5次为1个疗程。

⑤艾灸肺俞穴:用温和灸或隔姜灸,每次10~15分钟,每日1次,5次为1个疗程。

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