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取嚏法-预防感冒的最佳方法

发布时间:2017年01月02日 作者:勇保健 保健交流QQ群:529822754
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预防感冒小常识

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文章摘要:取嚏法,”  来自台湾的天成医疗体系董事长张育美也看好两岸合作发展的前景。  沈阳自动化所在水下机器人领域有很好的技术积累和工程经验,这为俞建成团队水下滑翔机的研究工作奠定了良好基础。963436一个热心的我,怎么拯救一个哮喘的你http:///health/31_img/upload/bd2b2c4d/20170509/:///n/health/31_ori/upload/bd2b2c4d/20170509//:///n/health/31_ori/upload/bd2b2c4d/20170509//年05月09日17:32一般患者都会随身携带一个外观为L形的哮喘喷雾,如果患者严重发作陷入昏迷,在等待救护车来之前的这段时间,请尽可能的寻找可以为救治争取一些时间。,  本次庆祝活动还邀请广西表演团体为香港市民献上大型壮族魔幻杂技剧《百鸟依》,该节目集杂技、魔术、舞蹈等多种艺术形式于一体,演绎壮族经典传奇故事。也就是说,该平台的外卖送货员和商家只能通过虚拟电话号码和APP内置聊天工具联系用户。离地下车库入口处不远,矗立着一台外形类似加油机的控制柜,柜体后是一个胖墩墩的铁皮集雨箱。。

预防感冒有很多方法,比如说喝生姜茶、穿衣保暖、按摩穴位、艾灸人体等,的确以上方法都有一定效果,今天咔卡养生要为大家介绍一种更为方便,更为实用的最佳方法:取嚏法预防感冒。

预防感冒小常识

那么用取嚏法预防治感冒,到底效果怎么样?不是我说了算,看看朋友们的分享。

中里巴人讲座 取嚏法视频-取嚏法的作用与好处

中里巴人讲座 取嚏法视频-取嚏法的禁忌与功效

取嚏法防感冒

夏天就要到了,每天呆在空调房里,感觉到阵阵寒气,有时周围的人一大个喷嚏,我们总会关切的说一句,感冒了吧?吃点药。电视里的广告,也把感冒发烧流鼻涕等同为一回事,以至于我们总是一打喷嚏就非常紧张,认为该吃药了。这种观念是错误的。打喷嚏,正是身体免疫力好的象征,机体通过打喷嚏而把寒气带出,如果这个时候吃药制止打喷嚏,虽然短期内是不感冒的,但身体素质只会越来越差。下面的文字转自中里巴人老师求医不如求己一书,这个“取涕法”真的非常好,因为我基本每天都会用,特别是晚上睡觉开了空调,早上一定要打几个喷嚏,把寒气排出去,而且,我感觉,这样打的喷嚏,感觉真不赖哦,打完非常舒服,大家也试试吧!

朋友海滨:

取嚏法我已坚持好多年了,这么多年来,我一直坚持采用取嚏法,真的没有再感冒过,就算偶有感冒的症状表现,只要用这方法,准灵。有时感觉夜里睡觉时着凉了,只要在早上起床后试着打几个喷嚏,感冒的前期症状就没影儿了。

有一天早上起床时,身体感觉不太对,一直流着清涕,知道是受寒了,马上用较软的纸巾进行取嚏,效果真不错,当时就打了好几个喷嚏,鼻子通畅了不少。到了中午,又继续打到微微出汗,直到再也打不出来为止,上床睡觉,一觉睡到下午5点,起来后一点鼻涕没有了,今天早上起床完全没有感冒的感觉了,真是神奇啊!

取嚏法治鼻炎

朋友:雁过无痕嘟嘟

老爸有鼻炎,经常会打喷嚏,买了鼻炎康之类的药。吃了很久,没有完全根治,但停药鼻炎就会严重。后来老爸采用了取嚏法。最近见到他,觉得他气血很好,面色有点红润,他坚持每天用取嚏法治鼻炎,就几个这么简单的喷嚏,竟然使得他不用再吃鼻炎药,鼻炎竟然就这样好了。

现在只要觉得受了寒有感冒的迹象,就会马上取嚏,用韭菜或者小葱撩逗两边鼻腔,一般没边打出2-30个喷嚏后,症状就消失了。不仅治好了自己过敏性鼻炎,也把儿子的鼻窦炎治好了,办法还是取嚏+姜枣茶。

预防感冒的方法

取嚏法预防感冒的方法

探鼻取嚏法怎么做

1、取一张质地较软的餐巾纸,在一个角上捻成一个尖。

2、再在另一个角上再捻成一个尖,做成一个有两个捻的探鼻工具。

3、将这两个餐巾纸的捻子从鼻孔轻轻插进去。

4、到鼻腔3厘米左右,碰触到鼻腔上部外侧的敏感点,就比较容易打出喷嚏来。

取不出来咂办

1、如果一次取不出来,多试几次,慢慢就能找到想打喷嚏的感觉。

2、取老葱葱白一段,长约15-20厘米,用刀剥去老皮,剥开一层较硬的皮,再纵向切成和纸捻大小形状两根就行了。然后用它去取嚏,你会觉得太爽了!

3、切几片生姜,擦拭自己的大椎穴(颈后最高骨沿下)和肩膀附近,还有迎香穴(鼻翼两侧)附近,过一会儿就打出喷嚏来了。

4、对太阳取嚏:面向太阳,闭上眼睛取嚏,这一条,咔卡百试百灵,不过因人而异,你不一定适合的。

如果你怎么试都取不出嚏来,那可能是身体肺气不足或比较虚弱,暂时不能依靠自身的力量排除体寒。这种情况下,需要借外力(如艾灸、药物)来排寒,或者先补上气血之后再用取嚏法。

取嚏法的运用量

若用于急救者,以得嚏气通苏醒为度;用于证候较缓者,根据病情轻重、体质强弱及所用药物等而定,一般每天l-3次或2天1次不等。

取嚏法原理

你的身体受寒凉时,打喷嚏是人体的本能,它调动身体的正气,将侵入身体的寒气排出体外。由于人体的抵抗力不足、功能退化等原因,目前很多人主动打喷嚏排寒的功能变弱了。

取嚏法是为了启动我们打喷嚏的本能,而稍稍添加的一点助力。所以很多朋友用过取嚏法一段时间后,发现再受寒时,主动打喷嚏的情况增多了,这正是取嚏法帮助我们找回了身体原本具备的能力。

可能有的朋友担心:经常取嚏会不会消耗正气?其实,为了排出寒邪,一定的调取是必要的。而且,这种借助本能的方法,与其它方法相比,是最安全的,对人体的影响也是最小的。另外,不少朋友在实践中发现:体内寒气少的时候,取出的嚏也会变少。所以,取嚏法用起来是很安全的。

取嚏法副作用

以下人员不能或尽量不要采用取嚏法:

1、中风、痰厥等急证,属脱证者禁用;

2、高血压、脑出血、脑外伤等所致昏厥者不宜用;

3、体虚及孕妇者慎用。

取嚏法的注意事项

取嚏法为祛邪之法,中病即止,不可久用,以免耗伤正气;

用此法后如有不良反应,要改用其他疗法;

运用本法,要根据病情,及时配合其他疗法,特别是急性疾患尤应注意。

取嚏的次数也要根据具体病情而定。用于急救,以得嚏气通苏醒为度;用于证候较缓者,可根据病情轻重、体质强弱及所用药物等,每天l~3次或2天1次不等。

取嚏的部位,如头痛、咽喉疾患、眼病、牙痛等疾病,一般是左侧病取右鼻,右侧病取左鼻,双侧同病则二鼻交替或者同取。

当然,也有一些特殊情况是不适用取嚏的,比如:危重病人、高血压、体虚、孕妇、易流鼻血者等。

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