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保持皮肤柔韧性的护肤按摩方法

发布时间:2017年01月02日 作者:咔卡保健 护肤交流QQ群:529822754
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经络按摩能促进血液循环,增强人体新陈代谢和吸收营养的能力,加速消除疲劳,并可促进皮下弹性纤维的适当运动,使皮肤保持弹性与光泽。步骤如下:

增强皮肤柔韧性的按摩方法

增强皮肤柔韧性的按摩方法

1、从额部开始,将一手中指与无名指靠拢,按额纹垂直方向上下按摩。

2、在眉心处,以中指与无名指绕小圈按摩。

3、中指与无名指按摩太阳穴

4、中指与无名指按摩下眼眶处,由内向外。

5、中指按摩上眼皮,由内向外。

6、用中指与无名指上下来回按摩鼻翼外恻。

7、用中指与无名指作螺旋状按摩面颊部。

8、用食指、中指、无名指左右来回按摩鼻唇间。

9、用中指、无名指左右来回按摩下唇与下须之间。

10、用中指、无名指上下来回按摩嘴角。

11、用食指、中指稍用力揉摩耳下唾液腺部位。

12、按摩颈部,前后左右都按摩到。

以上12个动作,如能坚持每天按摩,定可使皮肤柔润、新鲜、细嫩,而且无任何副作用。

增强面部皮肤弹性的按摩方法

增强面部皮肤弹性的按摩方法

女人的脸部难免有暴露在外面的时候,风吹、日哂、流汗或灰尘的污染,都会使皮肤变得干燥,老化,进而失去弹性。而经络按摩可以促进血液循环,清除污垢、促进新陈代谢,可使皮肤恢复光滑细嫩。

按摩最好在洗浴后进行,因为洗浴后,血液循环加快,体温上升,容易产生较好的效果。入睡前,以轻松的心情按摩脸部,对皮肤弹性的恢复很有帮助。

按摩时,必须充分涂按摩霜,增加手指的滑动感(也可用乳液代替按摩霜)。按摩的动作必须顺着皮肤方向做,或与皱纹成垂直方向进行,可以按照自己喜欢的方式做。为避免与皮肤过度摩擦,按摩时千万不可用力过猛。按摩时,可配合自己喜欢的音乐,以增强节奏感,松弛身心。原则上是从脸部的中心往外侧,像画螺旋样地按摩。要注意,不可逆向按摩。

增强皮肤弹性的按摩方法如下:

1、按摩霜取樱桃大小,点在脸上主要部分,均匀涂抹整个脸部。

2、因为嘴的周围是环肌,按摩时,要在嘴角两侧做半圆径按摩。

3、鼻子的两侧,油后特别容易积存,可稍微用力按摩。

4、眼睛的周围也是环肌,必额轻压眉头,绕着眼睛的周围按摩。

5、额头的按摩,应该由内往外做螺旋状按摩。

6、按摩脸颊时,也要由内往外做螺旋状按摩。

7、下巴部分也是由内向外做螺旋状按摩,粗糙处需仔细按摩。

8、脖子也要当作脸的部分按摩,用手背对着下巴往上轻拍。

按摩完了后,要做整理。用面巾纸将脸部擦拭干净,如果可以的话,最好用热毛巾擦脸,不但比较舒服,还能提高按摩的效果。如果要用热毛巾敷脸的话,必须在毛巾尚未冷却之前进行,温度应适当,不可过热,也不可过冷。

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