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上脘穴

发布时间:2017年08月09日 作者:勇保健 穴位交流QQ群:529822754
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上脘穴位位置

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取穴方法:上脘穴位于人体的上腹部,前正中线上,当脐中上5寸。
生理解剖:在腹白线上,深部为肝下缘及胃幽门穴部;有腹壁上动、静脉分支;布有第七肋间神经前皮支的内侧支。

上脘穴的准确位置图

上脘穴的作用

上脘穴意义:胸腹上部的地部经水在此聚集。
气血特征:气血物质为地部经水。
运行规律:循任脉下行。
功能作用:聚集及传导地部水液。

中医健胃之法—刺激上、中、下脘三穴

中医认为,上脘穴、中脘穴下脘穴均为胃之募穴,故具有和胃健脾、降逆利水之功用,常用来治疗主治胃痛,呕吐,呃逆,反胃,腹痛腹胀,泄泻痢疾等疾病,是健胃三大要穴。

上中下脘三穴养生健胃视频

主治疾病

胃脘疼痛,腹胀,呕吐,呃逆,纳呆,食不化,黄疸,泄利,虚劳吐血,咳嗽痰多,癫痫。

缓解治疗胃脘疼痛、反胃、胃胀、打嗝、消化不良、腹胀、呕吐、黄疸、泄利、虚劳吐血、咳嗽痰多等。

按摩上脘穴位的功效:和胃健脾、降逆利水。

按摩上脘穴位的手法:将食指和中指并拢,按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟,就可以达到刺激穴位的目的。在为自己准备早餐时,就可以随手按压此穴位。按压上脘穴,对人们因吃得太快,吃得太饱,或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。

上脘穴配伍:配丰隆穴治纳呆;配天枢穴、中脘穴治嗳气吞酸、腹胀、肠鸣、泄泻。

刺灸法:直刺0.5~1寸;可灸。
治法:寒则补之留针或多灸,热则泻针出气或水针。
注意:上脘穴、中脘穴、下三脘穴的气血运行变化基本相同,气血物质皆是汇聚胸腹上部的地部经水,且皆为循任脉下行,所不同的是,上脘穴、下脘穴汇聚的经水稍少,中脘穴汇聚的经水量大,上脘穴汇聚的经水温稍高,中脘穴则次之,下脘穴的经水温度最低。

按摩上脘穴位的功效

按摩上脘穴位的手法:将食指和中指并拢,按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟,就可以达到刺激穴位的目的。在为自己准备早餐时,就可以随手按压此穴位。按压上脘穴,对人们因吃得太快,吃得太饱,或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。

按摩上脘穴位的功效:和胃健脾、降逆利水。

上脘穴解析

上脘穴别名:Shàng wǎn(上管穴,胃管穴,胃脘穴,上纪穴)

1)上脘。上,上部也。脘,空腔也。该穴名意指胸腹上部的地部经水在此聚集。本穴物质为胸腹上部下行而至的地部经水,聚集本穴后再循任脉下行,经水如由此进入任脉的巨空腔,故名。上管名意与上脘同。
2)胃管。胃,胃腑也。管,管道也。胃管名意指穴内的地部经水可直接作用于胃腑气血的阴阳虚实。本穴物质为胸腹上部下行而至的地部经水,性温热,与胃腑气血同性,能直接作用于胃腑,故名胃管。胃脘名意与胃管同,脘通管。
3)上纪。上,上部也。纪,纲纪之意。上纪名意指本穴对胸腹体表的气血有抓总提纲的作用。本穴物质为胸腹上部下行而至的地部经水,在本穴为先聚集后下行,本穴如有对胸腹体表气血抓总提纲的作用,幸运飞艇官方开奖直播:故名上纪。
4)足阳明手太阳任脉之会。本穴物质为地部经水,它不光来自于任脉上部经脉的冷降之水,还有手太阳足阳明二经的冷降水液,故为足阳明手太阳任脉之会。

附注:任脉、足阳明、手太阳之会。

上脘、中脘、下脘穴

在腹部,肚脐上方5寸、4寸、2寸的地方有上、中、下脘三个穴。他们依据位置的高低来分,最重要的是“脘”字,脘是指胃,古人说“胃为太仓,三皇五帝之厨府也”。太仓指一个官名,古时候有太仓令丞,就是替皇帝管粮食的官。中医根据脾胃的作用,也将其命为仓廪之官,也就是人体的后厨房。上、中、下脘,表示这几个穴分别处于胃的上、中、下部。

上脘在胃的上部,和贲门相对应,贲(bēn)门指的是食管,是食物进入胃的通道。上脘穴对人因吃得太快、吃得太饱,或者其它原因而导致的胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。

中脘穴在胃的中部,占据了胃的主体部分,对脾胃疾病的治疗效果是最好。是脾胃病的常用穴。研究发现,刺激中脘穴胃的蠕动会增强,表现为幽门(幽门是胃和十二指肠的连接口,食物从这个口进十二指肠)开放,胃下缘轻度升高。而且还可以提高机体免疫能力,使巨噬细胞的吞噬活性增强。

下脘穴在胃的底下,胃和小肠连接的转弯处。胃虽然是消化器官,但它只对食物进行粗略的加工。下脘穴位于食物从胃进入小肠的关口处。对食物在胃中下不去而导致的腹胀、胃痛、呕吐等都有很好的作用。因为它在胃的下部,对因中气不足导致的胃病、胃下垂等症状也有很好的疗效。

上、中、下脘“三兄弟”在胃上形成一条线,相当于脾胃的卫士,是胃的忠实护卫队。用简单的方法,可以同时刺激到它们,这就是艾灸。采用隔姜灸的方式,将姜切成薄薄的片,如硬币厚度,然后通过艾灸的方式来熏烤。通过热度的传递,将生姜汁中的热性成分渗入皮肤,可以很简便地达到治疗的目的。

上、中、下脘穴都在人体的胸部,要从腹部往上摸,会摸到两块骨头,这就是肋骨,顺着这两块骨头往上,会发现它们有一个交点。这两块骨头就像一个“人”字向下一样,这个地方就叫剑突,从剑突的位置到肚脐是8寸,中间一半的位置,也就是4寸的地方就是中脘。从中脘向上1寸就是上脘,向下到肚脐的一半,也就是肚脐向上2寸就是下脘。

中医三个专门减肥穴位-中医有三个穴位专门负责瘦身,长期坚持,就可塑造曼妙身姿。上脘穴:为食道减负。中脘穴:加快胃蠕动。下脘穴:让毒素不滞留。

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