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神阙穴

发布时间:2017年08月09日 作者:咔卡保健 穴位交流QQ群:529822754
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神阙穴位位置

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神阙穴位于人体的腹中部,脐中央,出《针灸甲乙经》。属任脉

神阙穴

生理解剖:在脐窝正中,深部为小肠;有腹壁下动、静脉;布有第十肋间神经前皮支的内侧支。

神阙穴的准确位置图

神阙穴的准确位置图

神阙穴的作用

神阙穴意义:人体与生俱来的先天标记。
气血特征:气血物质为天部之气。
运行规律:大部分冷缩后由天部归降地部,小部分循任脉上行。
功能作用:收降浊气。

神阙穴的作用

艾灸神阙穴的好处与功效

有趣的是,有科学家用“黄金律”来测量人体,结果惊奇地发现:从肚脐到脚的长度,与肚脐到头顶长度的比值,恰好等于0.618,就是说,肚脐正位于人体的“黄金分割点”上。而现代科学研究表明,0.168在养生中起重要作用,所以“黄金分割点”应是调整人体功能的最佳作用点。实验研究也证明:通过药熨、艾灸等刺激,有助于调节人体神经系统及内分泌活动,尤其是能显著提高人体免疫功能,从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。
一般来说,灸脐注意事项有三:第一,脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用;第二,刚吃完饭或空腹不宜灸脐;第三,艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。

艾灸神阙穴的好处与功效

常用艾灸脐两法

第一法

艾炷直接灸。将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸,以觉得有温热感为度。每次灸15~30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3~5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。

第二法

神阙隔姜灸。把姜片上穿刺数孔,覆盖于脐上,点燃艾炷在姜片中啄灸,以感温热且舒适为度。每次灸15~20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。

很多人说现在的艾条不是陈年的,其实我们也不妨自己去采摘写艾叶,自己艾绒,估计效果会更好。不过这对于忙碌的年轻人来说是不可能实现的。家里有老年人最好了。

艾灸神阙穴美容

现代人生活压力过大,体内淤积各种毒素排泄缓慢,肌肤对化妆品、营养品的吸收减慢,引发一系列面部问题。面部温灸通过热原理与中草药艾草的作用,美容棒在面部进行排毒滚动,促进面部血液循环,打开毛孔,温补气血,增强肌肤的免疫力及对产品的吸收。优点:温灸温热再配合中草药艾草条,在面部轻轻滚动,可替代了美容师按摩,让面部血液循环加速,促进产品的吸收,在温肌散寒、活络经气的享受中完成有效的美容护理。

艾灸神阙穴的不良反应

主治疾病

中风虚脱,四肢厥冷,尸厥,风痫,形惫体乏,绕脐腹痛,水肿鼓胀,脱肛,泄利,便秘,小便不禁,五淋,妇女不孕。

主要治疗脾胃疾患及急救,如急慢性肠炎、细菌性痢疾、肠粘连、脐腹冷痛、水肿臌胀、便秘脱肛及中风脱症、四肢厥冷、休克等,泄痢,绕脐腹痛,脱肛,五淋,妇人血冷不受胎,中风脱证,尸厥,角弓反张,风痫,水肿鼓胀,肠炎,痢疾,产后尿潴留。

人体穴位配伍

神阙穴配三阴交穴治五淋;

神阙穴配公孙穴水分穴天枢穴足三里穴治泄痢便秘、绕脐腹痛(脾肾不和);

神阙穴配长强穴气海穴关元穴治脱肛、小便不禁、肾虚不孕症;

神阙穴(隔盐灸)配关元穴、气海穴(重灸)治中风脱证。

神阙穴配灸天枢穴、大肠俞穴治慢性肠炎;

神阙穴配灸足三里穴治痢疾;

神阙穴配灸百会穴、关元穴治虚脱。

神阙穴配关元穴,有温补肾阳的作用,主治久泄不止,肠鸣腹痛。

神阙穴配百会穴、膀胱俞穴,有升阳举陷,回阳固脱的作用,主治脱肛。

神阙穴配石门穴,有温阳利水,通经行气的作用,主治大腹水肿,小便不利。

治法

寒则灸之,热则凉药敷之。

刺灸法:禁刺;可灸。

按摩神阙穴保健强身

按摩神阙穴的神奇功效图

我有一段时间夜尿增多,每天晚上被弄得无法安心睡觉。吃了很多补肾的保健品,也没有什么效果。后来听一位朋友告诉我:按摩神阙穴(位于肚脐处)有效,并可益寿。听后,我坚持做了1年,感觉晚上“光顾”厕所的次数是越来越少了,饭量也明显增加,睡觉也安稳了,而且脸色红润、皮肤有光泽,精神十足。因此,我特别想把这个方法介绍给大家,具体操作如下:每日晚睡前、早晨起床前,平躺在床上,摒除杂念,保持心平气和,将手掌覆在神阙穴(肚脐眼)上,先用右手顺时针稍用力按摩100次,再用左手逆时针按摩100次,次数越多越好。关键是要坚持。

神阙穴是人们常说的肚脐,人体先天的强弱与此穴密切相关。故被称为“先天之本源,生命之根蒂”,所以古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。神阙穴是人体任脉上的要穴,是调整脏腑、平衡阴阳的枢纽,经常按摩神阙穴是古今养生家的重要修炼方法,能调和脾胃、益气养血、温通元阳、复苏固脱,具有良好的养生保健作用。

除了按摩神阙穴外,还可以配合按摩其上腹部和下腹部,在这些部位分布着上脘穴中脘穴下脘穴、天枢穴、气海穴、关元穴、中极穴等重要保健穴位。长期坚持这些部位的自我按摩,能刺激脾、胃、小肠、大肠、前列腺、膀胱等器官,可调节胃肠蠕动,促进消化液的分泌和营养物质的吸收,还能保持大小便排泄的通畅,从而补充元气、提高免疫力,起到有病治病、无病健身的作用,对腹部还有减肥作用。

在按摩时要求动作和缓,力度适中,以腹部发热、无不适感为宜,按摩范围以神阙穴为中心,逐渐扩大至整个腹部,可以在早起和晚睡前进行。但腹部有急性炎症、恶性肿瘤的患者不能采用此法。

艾灸神阙穴治疗老年性遗尿的妙方视频

中医认为,肾和膀胱是相互联系的,肾气不足,元阳不够用,就会导致膀胱的气化不利,进而就会出现遗尿。本期节目给大家介绍一个治疗老年性遗尿的妙方,艾灸神阙穴。

随着现在人们快节奏的生活,工作压力大,生活饮食不规律,会经常出现失眠多虑,精神不振等各种疾病,这严重影响着人们的生活质量和寿命,要做到长寿而健康的生活,肚脐上的神阙穴起到至关重要的作用,神阙穴与人体生命活动密切相关,坚持刺激神阙穴,使人体的百脉气血随时得以自动调节,人体也就健康无病,青春不老。

神阙穴解析

别名:Shén què(脐中,脐孔穴,气合穴,气舍穴,气寺穴,维会穴,命蒂穴)

1)神阙。神,尊也、上也、长也,指父母或先天。阙,牌坊也。该穴名意指先天或前人留下的标记。
2)脐中、脐孔。指本穴位置在脐中。
3)气合。气,气态物也。合,会合也。气合名意指任脉气血在此会合。本穴为人体体表重力场的中心,对人体中的外表物质有强大的收引作用,任脉之气至此后皆缩合而降,故名气合。
4)气舍。气,气态物也。合,来源也。气舍穴名意指本穴为任脉上部经脉气血的来源之处。本穴为人体体表重力场的中心部位,由于人体引力场的作用,体表的气血物质在此皆为缩合变化,但本穴气血并非全部缩合冷降,而是仍有小部分水气循任脉上行,此部分上行水气为任脉上部经脉气血的重要来源,故名气舍穴。
5)气寺。气,气态物也。寺,寺院也。气寺名意指本穴为任脉之气的聚集之地。
6)维会。维,维持也。会,会合也。维会名意指促使任脉气血在此会合的作用。理同气合名解。
7)命蒂。命,性命也。蒂,蒂结也。命蒂名意指本穴为胎儿与母体相连的性命纽带。

相关论述

《甲乙经》:“肠中常鸣,时上冲心,灸脐中”,“绝子灸脐中,令有子”。

《铜人》:“神阙,治泄利不止,小儿奶利不绝,腹大绕脐痛,水肿鼓胀,肠中鸣状如流水声,久冷伤惫,可灸百壮。”

文献摘要

《针灸甲乙经》:禁不可刺,刺之令人恶疡遗矢者,死不治。

《类经图翼》:故神阙之灸,须填细盐,然后灸之以多为良,若灸之三五百壮。不惟愈疾,亦且延年,若灸少,则时或暂愈,后恐复发,必难救矣。但夏月人神在脐,乃不宜灸。

《万病回春》:治阴证冷极,热药救不回者,手足冰冷,肾囊缩入,牙关紧急,死在须臾,用大艾炷灸脐中,预将蒜捣汁擦脐上,后放艾多灸之。

《神灸经纶》:凡卒中风者,此穴最佳。罗天益云:中风服药,只可扶持,要收全功,灸火为良。盖不惟追散风邪,宣通血脉,其於回阳益气之功,真有莫能尽述者。

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