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行间穴

发布时间:2017年08月09日 作者:咔卡保健 穴位交流QQ群:529822754
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行间穴位位置

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行间穴位于足背侧,当第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。

行间穴位准确位置图

行间穴位准确位置图

取穴方法

患者正坐或仰卧的姿势,行间穴位于足背侧,当第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处(足背侧,大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中,稍微靠大拇趾边缘)。

行间穴正坐或仰卧位,于足背第一、二趾趾缝端凹陷处取穴。

行间穴位于足背侧,当第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。正坐或仰卧取穴。

穴位解剖

有足背静脉网;第一趾背侧动、静脉;腓神经的跖背侧神经分为趾背神经的分歧处。

层次解剖.:皮肤→皮下组织→踇趾近节趾骨基底部与第二跖骨头之间。

行间穴下为皮肤、皮下组织、骨间背侧肌。皮肤由腓深神经终末支的内侧支分布。趾蹼外足背与足底的皮肤和皮下筋膜互相移行。针由皮肤、皮下筋穿足背深筋膜,在拇长、短伸肌腱的外侧,穿经腓深神经的末支(或经其内、外侧;第一跖骨动脉行于该神经的外侧,跖背、趾背动脉均有穿支和跖底、趾底动脉吻合),继入第一骨间背侧肌。该肌由足底外侧神经的深支支配。

行间穴的功效

行间穴意义:肝经水湿风气由此顺传而上。
气血特征:气血物质为天之下部的湿热水气。
运行规律:一是吸热后上炎天部,二是循肝经传至太冲穴
功能作用:生风化火,清肝泻热,凉血安神,熄风活络,有疏肝泄热、舒利胸胁的作用。

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主治疾病

行间穴主要作用为月经过多,闭经,痛经,白带,阴中痛,遗尿,淋疾,疝气,胸胁满痛,呃逆,咳嗽,洞泻,头痛,眩晕,目赤痛,青盲,中风,癫痫,瘛疭,失眠,口喎,膝肿,下肢内侧痛,足跗肿痛。

宿醉不适、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝脏疾病、腹气上逆、肋间神经痛、粘膜炎等。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴位之一。

主治头目、肝肾、前阴、神志等疾患。如头痛目眩、雀目内障、目赤红肿、迎风流泪、疝气、茎中痛、月经不调、崩漏带下、癓瘕积聚、遗精白浊、遗尿、癃闭、厥证、善惊、癫疾、中风、急慢惊风、厥心痛、咳逆、呕吐、胸胁痛、少腹肿、手足拘急、四肢厥冷、脚气红肿、消渴、便秘、身热、喉痹、口眼喁斜等。现代又多用以治疗神经性头痛、高血压、视神经萎缩、青光眼、肋间神经痛、睾丸炎、肠疝痛、消化不良、糖尿病等。

生殖系统疾病:睾丸炎,阴茎痛,疝气,功能性子宫出血,痛经。

神经系统疾病:小儿惊风,精神经分裂症,神经衰弱,脑血管后遗症。

泌尿系统疾病:遗尿,淋疾。

消化系统疾病:消化不良,便秘,胃脘胀痛,呃逆腹胀。

运动系统疾病:急慢性腰腿痛,膝部扭伤及慢性劳损。

呼吸系统疾病:咳嗽气喘,齿痛喉痹。

心血管系统疾病:心绞痛,心悸,胸闷气短。 外科疾病:疔疮痈肿。

其他疾病:高血压,青光眼,肋间神经痛,腹膜炎,糖尿病,牙痛,失眠及足跟痛。

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人体穴位配伍

睛明穴治青光眼、降眼压;配太冲穴、合谷穴风池穴百会穴治肝火上炎、头痛、眩晕、衄血;配中脘穴肝俞穴胃俞穴治肝气犯胃之胃痛;配中府穴孔最穴治肝火犯肺干咳或咯血。

行间配睛明、太阳,有清肝凉血,活络止痛的作用,主治目赤肿痛。

行间配气海、地机、三阴交,有行气活血止痛的作用,主治痛经。

行间配百会、风池,率谷,有祛风活血止痛的作用,主治偏头痛。

治疗方法

刺灸法:直刺0.5--0.8寸;可灸。
治法:寒则点刺出血或补之灸之,热则泻针出气。

一般直刺0.3~0.5寸;可灸。

刺法

1、直刺0.5-0.8寸,局部酸胀,可放散至足背。

2、斜刺0.5-0.8寸,局部酸胀,可放散至足背部。

灸法

直接灸3-5壮,艾条灸5-10分钟。

行间穴的作用

按揉行间穴改善女人脸色发黄。

中医认为,我们的脸色是身体健康情况的晴雨表,我们的脸色红润,就代表内脏是健康的,但是如果脸色发黄,可能我们的肝脏存在健康问题,那么按摩行间穴可以疏肝理气,尤其是女人,脸色发黄看上去不精神,所以女人脸色发黄就可以按摩行间穴。

脸色问题对于女人来说绝对是个大问题。眼角的一道皱纹、脸颊的一个斑点、额头的一颗痘痘都会让女人紧张不已。可是,很多年轻女性却面临着脸色发黄的问题,尤其是为人妻、为人母之后,一边要忙着工作,一边还得带孩子家里、单位大大小小的事都会让女人心力交瘁,脸色不再红润,并且失去光泽,成为“黄脸婆”。很多女人狠下心来,每个月花掉一半薪水买来美白护肤品,想要补救一下自己这张脸,却往往收效甚微。

在中医看来,脸色发黄一般跟气血不足、脾胃虚弱有关。而不管是气血还是脾胃,都与肝脏有着密切的关系。肝主藏血,如果肝血不足的话,血液可能流不到脸部,从而引起脸色的变化。肝血不足或肝火过旺还会影响到脾胃的正常功能,使气血化生不足,同样会影响到脸。

有的时候你会发现,脸色发黄的人往往是那些工作压力大、心情郁闷的人,而中医认为肝气郁结又是造成心情不畅的重要原因。肝气郁结会使气血瘀滞,脸色也会发黄。有些性格比较内向的女性,遇到事情总是闷在心里,不会倾诉出来,一段时间之后就会感到胸闷、不想吃东西、肚子胀,甚至经常打嗝、叹气,脸色也慢慢变得暗沉发黄,有的人甚至还会长出色斑。这种斑中医叫做“肝斑”,因为长出斑的原因在于肝气郁结。

肝经不顺的人也会经常生闷气,感觉心情郁闷,当然也会有“面子”问题。肝经的路线从足至头,行经面部,肝经不通,会造成血液运行不畅,脸色也会慢慢变黄,最终变成“黄脸婆”。那么,脸色发黄要怎么调理呢?其实,有一个穴位能够帮助我们解除这个烦恼,那就是行间穴。

按摩行间穴方法

按摩行间穴对于疏肝理气,调畅气机很有帮助,比较适合肝郁气滞或肝火旺的人。脸色发黄的女性经常按摩这个穴位,有助于改善皮肤状况。对于肝病患者来说,按摩行间穴虽然不能根治肝病,却能疏通肝经,调畅气血,改善肝功能,对于缓解病情具有很好的作用。

按摩的时候,用大拇指点按在行间穴的位置,轻轻按揉3分钟左右,稍微用力,以感觉压痛为度。如果是懒得用手按,也可以光脚,用一只脚的拇趾去踩另一只脚的行间穴位置,这样时不时踩一下,也能够起到疏肝理气的作用。

经常抽烟喝酒或者患有肝病的人可以点燃艾柱来刺激行间穴,每天把点燃的艾柱挂在行间穴上方,停留10分钟左右,每天热灸1次。这种方法对酒精肝、脂肪肝、肝硬化有很好的辅助治疗作用。

从太冲穴到行间穴按摩图

行间穴解析

行间为经穴名(Xíngjiān LR2)。出《黄帝内经灵枢·本输》。属足厥阴肝经。荥穴,五行属火。行:行走;间:中间。穴在第一、二趾缝端,经气行走其间,故名。

行间,经穴名。出《黄帝内经灵枢·本输》。属足厥阴肝经。荥(火)穴。在足背侧,当第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。布有来自腓深神经的趾背神经,足背静脉网及第一趾背动、静脉。主治头痛眩晕,青盲,雀目。目赤肿痛,失眠,癫痫,瘈疭,小儿惊风,胸胁痛,口眼歪斜,遗尿,癃闭,疝气,遗精,月经过多,干湿脚气,以及高血压,神经衰弱,精神分裂症等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-5壮;或艾条灸5-10分钟。

(1)行间。行,行走、流动、离开也。间,二者当中也。该穴名意指肝经的水湿风气由此顺传而上。本穴物质为大敦穴传来的湿重水气,至本穴后吸热并循肝经向上传输,气血物质遵循其应有的道路而行,故名。

(2)肝经荥穴。荥,极小的水流也。本穴物质为大敦穴传来的滞重水气,至本穴后,水湿冷降而成为地部经水,水量极小,故为肝经荥穴。

(3)本穴属火。属火,指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为大敦穴传来的滞重水气,至本穴后,大部分滞重水湿冷降归地而不能成为肝经的上行气血,只有小部分水湿吸热胀散而上行,此部分气血表现出火的炎上特征,故其属火。

附注:肝经荥穴。

实验研究

针刺行间穴,可使不同代偿功能的原发性青光眼的眼压在短时间内下降;若与人中、后溪配伍,针治因血钙降低而引起的手足搐搦症,可使血钙增高,症状消失。

文献摘要

《针灸甲乙经》:癫疾短气,呕血,胸背痛,行间主之。

《备急千金要方》:主心痛,色苍苍然,如死灰状,然终日不得太息。

《针灸大成》:主妇人小腹肿,面尘脱色,经血过多不止,崩中,小儿急惊风。

《医宗金鉴》:治小儿急慢惊风,及妇人血蛊癥瘕,浑身肿,单腹胀等证。

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