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照海穴

发布时间:2017年08月10日 作者:咔卡保健 穴位交流QQ群:529822754
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照海穴位位置

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照海穴位于人体的足内侧,内踝尖下方凹陷处。

照海穴

取穴方法

照海穴位于内踝尖直下1寸,或于内踝下缘正中凹陷处取穴。一说:“在内踝下四分”(《备急千金要方》)。

生理解剖

照海穴下为皮肤、皮下组织、胫骨后肌腱。皮肤由隐神经的小腿内侧支分布。在小腿深筋膜的下面,内踝的周围,由内踝前后动脉、跗内侧动脉、跟内侧支和足底内侧动脉的分支组成内踝网,营养内踝周围的结构。后下方为胫后动、静脉。分布着小腿内侧皮神经,深部为胫神经本干。

层次解剖:皮肤→皮下组织→胫骨后肌腱。

在拇趾外展肌止点;后方有胫后动、静脉;布有小腿内侧皮神经,深部为胫神经本干。,布有小腿内侧皮神经,深部为胫神经本干;后下方有胫后动、静脉通过。

照海穴的准确位置图

照海穴位准确位置图

照海穴的作用

气血特征:气血物质为地部经水及其蒸发的水气。

运行规律:外来经水屯于穴内,气化之气上行天之天部。

功能作用:吸热生气。

照海穴意义:肾经经水在此大量蒸发。

特异性:八脉交会穴之一,通于阴蹻脉。

按摩照海穴治疗虚性便秘

照海穴,又名阴跷,属八脉交会之穴,位于足内侧,是人体十二经脉中,足少阴肾经的第十六个穴位。我国最早的针灸学专著《针灸甲乙经》中称:照海,有滋肾清热、通调三焦之功,既补益又清热。是调理阴跷脉和肾经的妙穴。元代医学歌赋《玉龙歌》在记载照海穴时写道:“大便秘结不能通,照海分明在足中。”本期《腧穴之道》为您讲述治疗虚性便秘妙法--按压照海穴。

1、缓解治疗急性扁桃体炎、慢性咽喉炎、咽喉干燥、目赤肿痛等;

2、缓解治疗神经衰弱、癔病、癫痫、失眠、惊恐不宁等;

3、缓解治疗子宫脱垂、月经不调、痛经、赤白带下、阴挺、阴痒、小便频数等;

4、缓解治疗便秘、疝气 、脚气等。

按摩照海穴的作用与手法

主治疾病:咽喉干燥,痫证,失眠嗜卧,惊恐不宁,目赤肿痛,月经不调,痛经,赤白带下,阴挺阴痒,疝气,小便频数,不寐脚气。

人体穴位配伍:配列缺穴天突穴太冲穴廉泉穴治咽喉病症;配神门穴风池穴三阴交穴治阴虚火旺之失眠症。

刺灸法:直刺0.5-0.8寸;可灸。

治法:寒则点刺出血,热则补之灸之。

艾灸照海穴可调理子宫脱垂

照海穴是八脉交会穴,通阴蹻,在足内侧,内踝尖下方凹陷处。主治咽喉干燥,痫证,失眠,嗜卧,惊恐不宁,目赤肿痛,月经不调,痛经,赤白带下等症。女性生完孩子之后,身体如果没有休息好,过早的工作,或者做一些体力劳动,就可能引起子宫脱垂。不如经常艾灸艾灸照海穴,预防和调理子宫脱垂。

照海穴配穴功效

照海穴配合谷穴、列缺穴,有滋阴清热利咽的作用,主治咽喉肿痛。

照海穴配中极穴、三阴交穴,有调经活血止带的作用,主治月经不调,痛经,赤白带下。

研究进展

针刺“照海交~三阴交”等穴,可引起输尿管蠕动增加。

针剌“照海交”有明显的促肾脏水利尿作用,排尿量增加,水利尿排泄加快。

对肾炎病人,针刺照海交、太溪等穴,可使高血压降低,尿蛋白减少,以及酚红排出量增加。

失眠:针照海交、申脉交,调理阴阳脉,治疗52例失眠症,有良好效果。

肋间神经痛:针照海交1~1.5寸,用泻法,有较好效果。

癃闭:照海交配曲骨交,先针照海交,后针曲骨交,以患者有尿意为佳,虚寒者配肾俞交、膀胱俞交,出针后令患者排尿。亦有以照海交、肾俞交、三阴交交,中极交透关元交治疗尿闭。

足内翻:照海交配交信交、公孙交、蠡沟交、阳陵泉交,治疗中风偏瘫足内翻30例,有较好疗效。

咽喉肿痛:以照海为主,治疗急慢性扁桃体炎、咽炎、鼻咽管炎,有很好疗效。

对肾泌尿功能的调节:据报道观察健康人,空腹饮水后3小时内,针刺组与对照组平均排尿量、针刺组较对照组增加19%。

肾炎:针刺照海交、太溪交,可使动脉压降低,尿量的减少,酚红排出量增加。

照海穴解析

别名:Zhào hǎi(阴跷穴,漏阴穴)

1)照海。照,照射也。海,大水也。该穴名意指肾经经水在此大量蒸发。本穴物质为水泉穴传来的地部经水,至本穴后比水形成为一个较大水域,水域平静如镜,较多地接收受天部照射的热能而大量蒸发水液,故名。
2)阴跷。阴跷,乃穴内气血有地部的经水和天部的阳气,气血特性体现了阴急而阳缓的阴跷脉特性,故名阴跷。
3)漏阴。漏,漏失也。阴,阴水也。漏阴名意指肾经经水在此漏失。本穴物质为地部经水,因受天部照射之热,经水气化蒸发如漏失一般,故名漏阴。
4)足少阴阴跷脉之会。同照海名解。

附注:八脉交会穴-通阴跷脉。

文献摘要

《针灸大成》:洁古曰:痫病夜发灸阴蹻,照海穴也。

《通玄指要赋》:四肢之懈惰,凭照海以消除。

《灵光赋》:阴阳两蹻和三里,诸穴一般治脚气。

《标幽赋》:阴蹻、阳维而下胎衣。

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