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外丘穴

发布时间:2017年08月08日 作者:勇保健 穴位交流QQ群:529822754
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外丘穴位位置

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外丘穴位于小腿前外侧,外踝尖上7寸,当腓骨前缘处;或于阳交穴前方1寸取穴。一说“在外踝上六寸”《循经考穴编》 。

外丘穴

外丘穴怎么找

正坐垂足或仰卧位,外丘穴位于小腿外侧,在外踝尖上7寸,与阳交穴相平,于腓骨前缘取穴。

穴位解剖

外丘穴下皮肤、皮下组织、小腿深筋膜、腓骨长、短肌、趾长伸肌、踇长伸肌。皮肤由腓肠外侧皮神经分布。胫前动脉是腘动脉的终支之一,在腘窝下角,比目鱼肌腱弓下方分出以后,穿小腿骨间膜上端的孔至小腿的前面,行于胫骨前肌和踇长伸肌之间,下降至足背,移行于足背动脉。体表投影在胫骨粗隆和腓骨小头之间的中点与两踝之间连线的中点的连线即是。该动脉除同静脉伴行外,还有腓深神经同行。神经支配长、趾长伸肌。腓骨长、短肌由腓浅神经支配。

层次解剖:皮肤→皮下组织→腓骨长短肌→前肌间隔→趾长伸肌→踇长伸肌。

布有腓浅神经和胫前动、静脉肌支。

外丘穴位位置图

外丘穴位的准确位置图

外丘穴的作用

特异性:足少阳经之郄穴。

功效与作用:舒肝理气,通络安神。外丘穴有疏肝利胆,清热解毒的作用。

穴义:随胆经风气上扬的脾土尘埃在此飘扬于胆经外部。

气血特征:气血物质为湿热风气。

运行规律:循胆经横传于阳交穴。

功能作用:传递风气。

附注:足少阳经郄穴。

外丘穴治疗老寒腿方法视频

视频来源:健康一线视频网

中医认为老寒腿属于“痹症”的范畴,认为其病因主要是由于风寒湿邪侵袭人体,痹阻于经络,致使经络不通则痛所致。外丘穴可以疏散寒邪、温经通络、活血止痛,对于老寒腿引起的疼痛具有非常好的疗效。

主治病症

现代研究:临床用于肋间神经痛,踝关节周围软组织疾病的治疗。

外丘穴主治头项痛、胸胁痛,腿痛,脚气,下肢麻痹;以及肝炎,胆囊炎,坐骨神经痛等。

外丘穴主治胸胁、下肢等疾患:如头项强痛、胸胁支满、癫疾吐沫、肤痛、萎痹、寒湿脚气等。

现代又多用外丘穴治疗胸膜炎、肝炎、肠炎、腓肠肌痉挛等。

1、精神神经系统疾病:腓神经痛,下肢麻痹,癫痫;

2、运动系统疾病:踝关节周围软组织疾病。

发作期痫证

主穴:水沟穴百会穴后溪穴涌泉穴内关穴

方义:水沟穴、百会穴为督脉要穴,后溪穴通督脉,督脉入络脑,三穴同用熄风醒脑开窍,是治疗癫痫的要穴;涌泉穴为肾经井穴,刺之滋水潜阳,速降肝风,以助开窍醒脑;内关穴为心包经络穴,可开心窍豁痰浊,调理心神。

外丘穴位疼

外丘穴是足少阳胆经上的郄穴,这个地方疼痛,一是要考虑胆经堵塞的问题,二是需要考虑肝胆功能方面的问题,看看是不是最近情绪啊,消化啊这些是否存在异常。但是仅凭这个现象还是很难判断的,如果能结合身体其他情况诊断就更准确些。

穴位配伍

外丘穴配风池穴、后溪穴,有祛风活络止痛的作用,主治颈项强痛。

外丘穴配太冲穴肝俞穴支沟穴,有疏肝理气止痛的作用,主治胸胁痛。

外丘穴配腰奇、间使穴丰隆穴、百会穴治癫痫;

外丘穴配环跳穴伏兔穴阳陵泉穴、阳交穴治下肢痿、痹、瘫;

外丘穴配陵后穴、足三里穴条口穴、阳陵泉穴治腓总神经麻痹。

外丘穴治法

寒则补之灸之,热则泻针出气。

针刺法

直刺0.5~0.8寸,局部酸胀,有时可向下放散。

艾灸法

艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。

外丘穴位名解

外丘为经穴名(Wàiqiū GB36)。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。外丘是足少阳胆经的郄穴。外为内之对,丘即土丘,此穴在外踝上方,局部肌肉隆起如丘,故名外丘。

1)外丘。外,胆经之外也。丘,土丘也。该穴名意指随胆经风气上扬的脾土尘埃由此飘扬于胆经之外。本穴物质为光明穴传来的阳热风气,至本穴后,阳热风气势弱缓行并吸热冷降,随阳热风气上扬的脾土尘埃则飘散于胆经之外,故名。

2)胆经郄。郄,孔隙也。本穴物质为光明穴上行而至的阳热风气,至本穴后势弱缓行,外传阳交穴的气血弱小,如从孔隙中传出一般,故为胆经郄穴。

文献摘要

《铜人腧穴针灸图经》:治肤痛痿痹,胸胁胀满,颈项痛,恶风寒,癫疾。

《针灸大成》:主胸胀满,肤痛痿痹,颈项痛,恶风寒,犬伤毒不出。

《类经图翼》:主治颈项痛,胸满,痿痹癫风,恶犬伤毒不出。

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