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阳谷穴

发布时间:2017年08月10日 作者:咔卡保健 穴位交流QQ群:529822754
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阳谷穴位位置

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取穴方法:阳谷穴位于人体的手腕尺侧,当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。
生理解剖:当尺侧腕伸肌腱的尺侧缘;有腕背侧动脉;布有尺神经手背支,穴下为皮肤、皮下组织、手掌筋膜、钩骨骨膜。皮肤由尺神经手背支和前臂内侧皮神经分布。在手掌筋膜深面,尺神经的深支和尺动脉的掌深支行于小鱼际肌浅面,支配并营养该肌群,动脉还组成掌深弓。针经上述诸结构,经小指的展肌、短屈肌与对掌肌的起点附着的豆钩韧带,达钩骨前缘的骨膜。腕掌侧(动脉)网较细小,由尺、桡动脉的腕掌支,掌浅弓的返支和骨间掌侧动脉的分支组成。自该网发出小支至腕关节和腕骨。

阳谷穴的准确位置图

阳谷穴的作用

阳谷穴意义:小肠经经气在此吸热胀散上炎天部。
气血特征:气血物质为天之上部的阳气。
运行规律:由天之下部上行天之上部。
功能作用:生发阳气。

主治疾病

头痛,目眩,耳鸣耳聋,热病,癫狂痫,腕痛。
人体穴位配伍:配阳池穴治腕痛。
刺灸法:直刺0.3~0.5寸。
治法:寒则补之灸之,热则泻之。

按摩阳谷穴治疗口腔溃疡视频

用于保健按摩时力度要轻柔,幸运飞艇官方开奖直播:如果是辅助治疗上述老年常见病,则力度可以适当加大。按摩时讲究心情平和,要坚持不懈,有助于抗衰老、助延年。

另外,按摩阳谷穴还有降血压的效果。阳谷穴属于五腧穴中的经穴,具有明目安神、通经活络的作用,血压高的朋友不妨每天多揉一揉。 

阳谷穴是一个增强人体免疫功能的穴位。我们平时可以用食指掐住该穴位,拇指与其相对卡住手腕,同时缓慢地旋转手腕,这样也可以起到按摩的作用,简单方便。

按摩阳谷穴

养老穴在前臂内侧,尺侧茎状突起直上中央凹陷中,手腕后1寸。取穴时,可先掌心向下,另一手食指捺在尺骨小头最高点,然后掌心对胸,另一手食指下因为尺骨小头滑动而摸到骨边缘,即是。

阳谷穴在腕关节尺侧尺骨小头前下缘。取穴时,正坐屈肘仰掌,半握拳,由腕骨穴(握拳,第5掌骨与钩、豌豆骨之间的凹陷处)向上隔一骨之凹陷处,即三角骨与尺骨茎突之间,即是。

按摩阳谷穴方法

1、两手屈肘在胸前,一手掌心向下,另一手四指经外侧托在下面拇指指端按放养老穴处,用指端作推擦活动,连做1分钟。

2、两手屈肘一胸前,一手前臂竖起,半握拳,四指托在前臂背侧,拇指指端放在阳谷穴处,用指端甲缘按掐,一掐一松,连做14次。

3、两手屈肘在胸前,一手前臂竖起,半握拳,四指托在前臂痛侧,拇指指腹放在阳谷穴处,用指腹按揉,连做1分钟。

阳谷穴位按摩手法图

按摩阳谷穴的功效

养老穴以“养老”命名,是说刺激该穴,有助于老年养生;阳谷穴有养老健身的作用。按摩两穴有助于防治各种老年病,延年益寿。中老年人由于精血的亏损,易出现眩晕、耳鸣、耳聋等,老年人常见的肩臂酸痛、视力减退、腰腿痛等,均可在两穴按摩。

注意事项

1、养老健身按摩时,力度宜轻,欲辅助治疗老年病,力度宜加大。

2、按摩时宜心情平和,坚持不懈。

3、可以配合按摩手部的合谷穴和足部的足三里穴

阳谷穴解析

  Yáng gǔ

1)阳谷。阳,阳气也。谷,两山所夹空虚之处也。该穴名意指小肠经气血在此吸热后化为天部的阳热之气。本穴物质为腕骨穴传来的湿热水气,至本穴后水气进一步吸热气化上行更高的天部层次,本穴如同阳气的生发之谷,故名。
2)小肠经经穴。经,动而不居也。气血物质在本穴的变化是吸热胀散循经传输,为动而不居,故本穴为经穴。
3)本穴属火。属火,指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为腕骨穴传来的湿热水气,至本穴后为进一步的吸热胀散,胀散之气上炎天部,有火的炎上特征,故其属火。

附注:手太阳经所行为“经”。

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