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侠白穴

发布时间:2017年08月10日 作者:咔卡保健 穴位交流QQ群:529822754
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侠白穴位位置

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文章摘要:侠白穴,侠白的准确位置图,艾灸按摩侠白穴的作用功效好处,它的烧制始于唐代,但到了宋朝末年在战乱中失传。借助智慧医疗新的技术手段、日新月异的IT技术,国家配套相应的政策,医生的职业技能和医院的服务功能都得到更好的延伸,能为老百姓提供最简洁、最便捷的医疗服务。栏目以专家解惑答疑,传递健康知识,倡导健康生活为宗旨。,  美国国防部长马蒂斯4月份表示,将大幅调整海军航母部署方式。要通过发展商业保险,发展高端私立医院,让有需求、有支付能力的高端患者享受到更优质的服务。  激活红色基因、赓续红色传统,正日益成为人们的行动自觉。。

取穴方法:侠白穴位于人体的臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下4寸,或肘横纹上5寸处。
生理解剖:肱二头肌外侧沟中;当头静脉及桡动、静脉分支;分布有臂外侧皮神经,当肌皮神经经过处。

侠白穴的准确位置图

侠白穴的作用

侠白穴意义:肺经气血在此分清降浊。
气血特征:气血物质为天之下部的雨状云系和地之上部的冷降经水。
运行规律:天部的雨状云系散热缩合后以雨降的形式归降地部并循肺经流行。
功能作用:清降肺浊,润脾除燥。

主治疾病

咳嗽,气喘,干呕,烦满,臑痛。
人体穴位配伍:配曲池穴, 肩髎穴治肩臂痛。
刺灸法:直刺0.5~1寸。
治法:寒则先点刺出血后补而灸之,热则泻针出气或水针。

按摩侠白穴消除恐惧

适宜人群:此证患者皆适宜

操作方法:用拇指按住侠白穴用力下压或按揉,时间在2~3分钟之间,以有酸、胀感觉为佳。

按揉侠白穴克服恐惧视频

为什么侠白穴有克服恐惧的功效呢?按照中医五志分属五脏来说,肺之志为忧。忧愁和悲伤都会使肺气消耗,肺气虚时,机体对外界不良刺激的耐受性就会下降,从而产生悲观、自卑、心理负担重等情绪。而肺气盛时,自卑的心理就会减少,做起事来也就更加自信,遇大事时也会沉着镇定。

这个穴对心跳过速也有很好的功效。很多人在面试或遇到重大事情的时候,总会感到紧张,心跳得很快,这也是由肺气不足所致。此时可以按按侠白穴,动作虽小,效果却很好。所以,下次如果你再感到心“扑通、扑通”跳得厉害时,就用力按揉侠白穴,很快就可以找回从容镇定的感觉了。

侠白穴真称得上是肺经上的英雄。如果你再感到恐惧、心慌慌地乱跳,别忘了把它搬出来。只要有这位“大侠”在,你就会重新找回镇定自若的感觉!

我们经常用“胆大包天”来形容一个人胆子大。与它相反的还有一个词,那就是“胆小如鼠”。尽管“胆大包天”也未必都是好事,但“胆小如鼠”却遭到大多数人的鄙弃。的确,做什么事都需要自信,你事先就把自己否定了,注定将一事无成。

好像有点扯得远了。我们回过头来再看肺经。沿着肺经走,天府穴往下一拇指宽的地方有个穴位,叫“侠白穴”。看过武侠小说的人都知道,“侠”都是艺高胆大之人。那这个穴位还真的有这个功效,那就是帮人克服恐惧。或许你觉得我说得有点悬,恐惧也能克服?当然能。有些人在经过一些艰难的磨炼之后,性格就会变得异常坚韧,胆子自然也就大了。人之所以会产生恐惧,是因为心里有忧虑。当忧虑的情绪占据你的思想时,就会产生恐惧,做事放不开手脚。

“侠”即“挟”的意思。肺经的气血从中府穴循臂走手,就像一股由西向东运动的冷湿气流。当气流中的水分含量超过临界饱和值,就会化作雨水从天而降。雨过总会天晴,雨水也完成了从天到地的位置转换。而侠白穴就相当于人体内的降雨点。肺经气血在此分清降浊,经侠白穴从皮部降至肌肉层,并循肺经流行。我们刺激此穴,就相当于进行“人工施雨”。“雨”降得多了,地面(肺经)的水流也就多了。侠白就是给肺补充力量的一个穴位,肺气足了,你就会感到劲头饱满,应对外界不良刺激的能力自然也就提高了,胆子自然也就大起来了。

看到这里,可能很多人觉得挺有意思,急不可耐地想要知道这个穴位在哪里吧?如果你知道古人是怎么找这个穴位的,你可能会哑然失笑了,他们将将墨染于乳头之上,然后抱臂双手夹之,手臂染上墨点的地方就是这个穴位。当然,我们现在不可能再用这个方法了。侠白穴位于臂内侧,肘横纹上5寸,肱二头肌桡侧缘凹陷处。也可先找到天府穴,天府穴下1寸处即是此穴。可用拇指按住此穴用力下压或按揉,时间在2~3分钟之间,以有酸、胀感觉为佳。

侠白穴解析

Xiá bái

侠,挟也,指穴位的功能作用。白,肺之色,指气血物质在经过本穴的变化转变后所表现出的特征。该穴名意指肺经气血在此分清降浊。本穴的气血物质为天府穴传来的雨状云系,由于气血物质不断地远离人体的胸腹高温区,因此水湿云气在本穴处的变化乃是一个散热冷降缩合的过程。由于不断地散热冷降缩合,因此,在本穴位置上气血物质以雨降的形式从天部降到了地部,也就是从皮层降到了肌肉层。穴名之意即是取水被挟挤则下,天部乌云化雨而落由此变得清白之意。

藏象:人体肺经中的气血物运行是从中府穴循臂走手,它有如自然界由西向东运动的冷湿气流,冷湿气流的水湿浓度超过了它的临界饱和值,云团就会化作雨水从天而降,雨降之后天空会变得晴朗清白,雨水也完成了由天空向地部的位置转换。侠白穴即是人体内的降雨点,正常情况下,肺经天部的冷湿云气由侠白从天部(皮部)降至地部(脾部),以保证肺气的清和脾部的润,体现肺气的宣降特征。但是,侠白之雨气是否归降于地还受多种因素的影响,一是侠白处的温度场、压力场高低,局部区域的温度场、压力场偏高可使气化成为穴位的主导运动而雨气不降,二是天府穴传来的气血物质本身水湿浓度就小就燥,到天府穴后未达到雨降的云气水湿浓度临界值而不降,因此而造成天部与地部阴性水湿分配的不均匀。

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